8月11日（火）に開催した、
『子育てサロンぶひぶひ代表 篠木里恵さん』とのコラボで、
ライオンあくび教室を開催しました。
こちらは、昭島市の『こもれび家助産院』でのプレイベントです！
この状況下ですので、コロナ対策は万全に行っております。
こもれび家はとても広い空間ですので、人と人との間隔は十分に取って、人数制限を設けています。
ご協力の程をよろしくお願いいたします。
篠木さんは、子どもたちから『ぶーびー』という愛称で親しまれていて、仏のように優しくあたたかい方です。
幼稚園の教諭を経験されて、保育歴は30年、ぶひぶひ設立は13年になります。
私も長女が生まれて少ししてから、子育て広場を彷徨っていたところ、ぶひぶひと出会い救われた母の1人です。
お母さんはみんな頑張っているんだから、お母さんがほっと一息ついてお茶を飲めるようなそんな場所を作りたいと、ほぼボランティアで子育て広場を運営されています。
ぶーびーのお話は、私をはじめ、参加されたみなさんが共感し、ウルウルと目を潤ませ、ハートがあったかくなるようなそんなお話でした。
子どもはこちらが手を焼かなくてもちゃーんと考えて感じ取ってわかっているんですよね。
是非、年齢関係なく子育て真っ最中のお母さんたちに聞いていただきたい内容です。
そして、そのあとライオンあくびを行いました。
モデルになっていただいているのは、こもれび家の代表でもあり助産師の高木静さんです。
おんぶをされているのは我が息子です！
いつも率先しておんぶをしてくれています。
感謝しています！！ママの味方！！
ライオンあくびとはその名の通り、ライオンのあくびのように口を大きく開けたり閉めたりして脳幹を活性化させていく方法です。
現代人は脳幹がとても疲れています。
脳幹は私たちの生命コントロールセンターの役割をしています。
例えば自律神経、ホルモン、体温、血液、姿勢、排便などの調整。
とてもとても大切なことがわかりますよね。
その脳幹が疲れてしまうと、心身ともに不調になってしまうのです。
さて、こもれび家初プレイベントでのライオンあくびは、、、
みなさんとてもリラックスされて、あくびが止まらない方や、悲しくないのに涙がボロボロ出てる方もいらっしゃいました。
これは脳幹が活性化されたという一つのサイン。
今日はグループで行ったので、活性化の共鳴が起きていて、より活性化したのではないでしょうか。
この状況の中、一番大切なのは免疫力を上げること、不安感をなくすことではないでしょうか。
まだ体験されてない方は是非一度体感してみてはいかがでしょうか。
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コロナ対策として、1時間ごとの換気、手洗い、消毒の徹底、マスクの着用、こもれび家はとても広いお部屋なので、ソーシャルディスタンスを十分保って行います。
ご協力よろしくお願いいたします。
こもれび家特製 ランチ付き
お子さんのいらっしゃる方は託児付きです！
もちろん大人の方だけの参加も大歓迎です！
8月20日（木）①10時〜13時
②13時〜16時
8月30日（日）①10時〜13時
②13時〜16時
料金 大人1人ランチ付 3500円
大人1人追加につき＋1000円
子ども1人追加につき＋300円
ランチもイベントも不要の場合は無料です。
場所 地域コミュニティプレイス
こもれび家助産院
東京都昭島市中神町1-27-14
お申込みはこちらのお問い合わせフォーム→→こちらをクリック
または、lymdraas@gmail.comからお願いいたします。
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