私は、子育てをしていて幾度となく「ライオンあくび」に助けられました。
一番初めは育児ノイローゼ、
そして子育てによる、ありとあらゆる体の痛み笑（現在進行形）
睡眠が十分に取れない、疲れが取れない、何もやる気が起きない、どこからともなくやってくるイライラ、、、
その度に、今でも子どもを２人旦那さんに預けて、
「じゃ、ちょっと行ってくるわ！！」と別室へこもり、（同じ場所にはいます笑）
たっぷり時間をかけて自分のメンテナンスをします。
体も心もクリアリングをして、「ただいま〜」と言ってドアを開けると
いつも決まって旦那さんが、
「おおー！！！」と言ってくれます。
それだけ顔がスッキリ、痛みはなくなり、何か両肩に乗っていた重いものが取れたようになる。
そしてやる気スイッチが入り、人が変わったようになって出てくるので、
拍手で迎えてくれることもあります笑
人間は、脳がパンパンになることが究極のストレスを生む。
ママは、自分のことは後回し、家事育児に翻弄されて、
なんなら旦那さんのお世話までしないといけない。
子どもが病気になれば自分も眠れない夜を過ごす。
その横でパパはいびきをかいて寝ている。
そんなことは誰も知らないんですよね。
脳は自分が思っている以上にパンパンな状態。
先日のIAM（間脳活性方法）のDVD無料映像で、女医の長岡先生が
「病を治す治癒の神はその人自身の中にある。
自分自身で自分の身体が治せるということに気付かないといけない」
とおっしゃっていました。
全て自分自身なのです。
ライオンあくびのすごいところは、自分で自分の身体がメンテナンスできるということ。
いろんなセルフケアを試してみましたが、どれをとっても続かなかった私が笑
ライオンあくびだけはセルフケアとして長年使っています。
これをやらないと気持ち悪いと感じるほどに。
このセルフケア、頑張りすぎているママたちに是非使って欲しい。
ドラえもんのポケットではないけれど、お助け道具としていざと言うときに使ってもらえたらなと思います！
お助け道具の中でもかなりパワフルで効果ありますけどね🌟
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8月のリンドレアーズのライオンあくびクラスの予定
1(日)21時〜ZOOMライオンあくびクラス1
6(金)10時〜親子ライオンあくびクラス 残席２名
7(土) 21時〜ZOOMライオンあくびクラス1
20(金) 10時〜親子ライオンあくびクラス 残席４名
21(土)10時〜ZOOMライオンあくびクラス1
27(金)10時〜ライオンあくびクラス1
28(土) 10時〜ZOOMライオンあくびクラス1
対面クラスは、助産院こもれび家にて行います！
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東京都立川市 アメリカンハウス 自然療法サロンリンドレアーズ
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