2020年5月17日（日）10時〜（60分程度）
ライオンあくび教室 無料説明会を開催いたします！！
子育て中の全てのママに今必要なメソッドです！
家庭保育、外出自粛でみんなストレスが溜まっています。
少しでもそのストレスを軽減させたい、そう思ってお伝えしたいメソッドです。
・子どもが言うことを聞いてくれない
・やりたい事があるのにできない
・思い通りに物事が進まない
・つい大声で怒ってしまった
・イライラが止まらない
・身も心もボロボロでふとした時に涙が出てしまう
・ほんの10分でいいから１人の時間が欲しい。
・子どもはかわいいはずなのに、、、本当は子どものせいにしたくないのに、、、
私は、こんな想いが自分の中にあることを子育てをして初めて知りました。
そのイライラ、本当の理由があることを知っていましたか？
ママのせいではありません。
私自身、子どもを待ち望んで妊娠、出産したのに、なんでこんなにイライラするのだろうとずっと悩んでいました。
ある時、ふと思い立って、あることを子どもが寝静まった後に毎日10分始めました。
今思っても、ヨガやストレッチ、○○○健康法などは続かなかった私がよく今も続いているなーと不思議です。
このあること。
子どもと過ごしているとあっという間に怒涛の1日が終わり、
体と心をリセットするためにも私には必要不可欠なものになっています。
説明会では体験談を元に、ライオンあくびとは何か？
イライラが収まる簡単なストレッチをお教えいたします！
このストレッチを覚えてしまえば、お家にいながら好きな時に好きな場所で行える簡単な方法です。
どんな1日でもリセットして、また翌日も笑顔で楽しく過ごせるために！
ママの笑顔は家族の幸せです！！
