ライオンあくびクラス

ライオンあくびは、ただのあくびとは全く違います。
色々な動きに合わせてあくびを行うのですが、あくびをする上でポイントがいくつかあります。
正しいライオンあくびをすると何かしらの効果が体感できますよ。

お子さんからお年寄りの方、妊婦さんまで安心安全に行なっていただけます。
ライオンあくびは病気や症状をターゲットにしている訳ではありませんので、
どんな病気や症状の方にも行っていただけます。
ただし、口を開けた時に痛みがある、入院するほどの眩暈（めまい）を経験したことがある方は無理のない範囲で行っていただく必要があります。
お気軽にご相談ください。

効果は多種多様、お一人お一人によって様々な効果をもたらします。

・睡眠の質が高くなる
・悩み、不安、こだわりが手放せるようになった
・身体の不調の改善
・自然治癒力が高まる
・背骨の歪みや筋肉の緊張などの解消
・思考に邪魔されることがなくなった
・内臓機能の正常化
・体温が上がった
・家事や育児の効率がアップした
・何気ない日常に感謝でき幸せ度が上がった
・メンタルの安定
・本来の自分が出てくる

これはほんの一例です。
その他の不調も改善された事例もあります。

LINEやお電話でご予約、お問い合わせください。

はい、もちろん大丈夫です。
１だけでも効果を実感していただけます。
2以降を受けられる場合は、必ず1を受講してください。

ご自宅でいつでも空いた時間に行っていただいて大丈夫です。
一度習得してしまえば、いつでもどこでもお好きな時間にお好きな場所で一日何度でも行って構いません。
やればやるほど脳が活性化してきますよ！

まずは１の基本のクラスを受けていただき、
その後はどのクラスに参加していただいても構いません。
どのクラスがいいかはお気軽にご相談ください。

１→ライオンあくび基本（座って行うエクササイズ）
２→１＋目のエクササイズ（座って行うエクササイズ）
３→１＋脳内エネルギーの捻れを修正（寝て行うエクササイズ）
４→１＋上半身のストレッチ（寝て行うエクササイズ）
５→１＋下半身のストレッチ（寝て行うエクササイズ）
６→ライオンあくびカスタマイズクラス

１→６に行く順で活性度が高くなりよりパワフルになります。

はい、可能です。
ご来店が難しい方もいらっしゃるので、ZOOMクラスもご用意しています。ライオンあくびZOOMクラスはこちらをご覧ください。